Leistungen

Manchmal stoßen wir in unserem immer stressiger werdenden Alltag an unsere körperlichen und vor allem psychischen Grenzen und es kommt zu einer seelischen Überlastung.  

Durch unterschiedliche Lebensumbrüche, Konflikte in der Familie, in der Partnerschaft oder im beruflichem Umfeld können depressive Verstimmungen oder Ängste entstehen oder einfach das Gefühl, mit der Situation an sich überfordert zu sein. Sich in so einer Krise Hilfe zu suchen ist nicht immer leicht.  

Ich arbeite mit lösungsorientierten Methoden, bei denen die Entwicklung und Umsetzung von positiv formulierten Zielen und Perspektiven im Fokus stehen. Alte, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster und Strategien werden erkannt und durch Neue ersetzt, interne Konflikte aufgelöst. So reichen manchmal schon wenige Sitzungen aus, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und einen Veränderungsprozess ins Rollen zu bringen.  

Meine Behandlungsschwerpunkte:

• Burn-Out, Stress und Erschöpfung
• Depressionen
• Anpassungsstörungen nach besonderen Lebensereignissen (z.B. Trennung, Verlusterfahrungen, bedrohliche Erkrankung etc.)
• Alle Arten von Ängsten und Panik-Attacken
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Esstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörungen
• Somatoforme Störungen
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Partnerschaftsprobleme